不同年龄女性护肤重点 打造肌肤无龄感

1、寻找最佳护肤时间

一般来说，早上护肤的最佳时间是7点到8点，晚上是9点到10点。在上述时间内进行护肤可以将护肤效果发挥到极致。

2、营造舒适的护肤环境

包括合适的照明和室内温度。白天，室内过暗或白炽灯下会影响护肤效果；晚上，LED灯越暗越柔和越好，因为很多装饰灯或白炽灯发出的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分发生光敏反应。至于温度，据研究，皮肤最喜欢的温度约为24℃~27℃。适当的温度会使皮肤处于舒适的状态，毛孔不会收缩过多，也不容易产生油腻。此外，光滑的空气和能观察整个皮肤的镜子自然必不可少。

3、注重保养放松

如果你很忙，压力很大，经常处于紧张状态，那么在照顾皮肤的同时听听音乐。研究发现，音乐疗法能使皮肤做好放松的准备，利用自然音乐与人体生理节奏产生共鸣，缓解焦虑状态，消除疲劳，激活细胞动能，在音乐声中恢复皮肤光泽。

2、 了解你的皮肤

脸颊下的凹陷-皮肤松弛的迹象。

眼角有细纹，干纹和鱼尾纹的前身。

●嘴唇非常干燥，细纹较多，缺乏滋润——嘴唇也会老化。

*变大的趋势和变化的趋势是开始抵抗衰老。

局部皮肤隆起，压上去有点疼——会长痘痘，可能是内分泌失调、上火和熬夜引起的。

大面积黑眼圈——长期熬夜疲劳的结果，也可能是生理问题。

皮肤干燥无光泽——缺乏水分，需要加强保湿锁肤护理。

小色素沉积，色斑的前身，可通过浓缩美白保养尽快有效稀释。

眉毛中央有浅的垂直线——这是皱眉产生的表情线。虽然它们仍然很轻，但如果你不改变你的习惯，它们可能会变成无法抚平的深纹。

3、 护肤知识

Step1清洁剂比海绵更有用

用双手使洁面泡沫丰富泡沫，均匀地将泡沫覆盖在面部肌肤上，然后从脸部中间位置开始，轻轻按摩至脸颊，关键是要用泡沫带动圆周运动。与使用洁面棉相比，用手指打圈按摩不易拉扯皮肤造成伤害，更容易呵护肌肤的每一个角落。

Step2化妆水普通化妆水还是用手指

事实上，大部分化妆水还是最好用手，尤其是干性或敏感性皮肤。如果化妆棉蘸取化妆水的量太少，或太难擦拭，会因“摩擦”而损伤皮肤。涂抹乳液时，将乳液倒在手掌中，1元硬币左右的量最合适（液体很难测量，适合个人使用习惯）。然后用手根据皮肤质地直接涂抹在脸上，用指腹轻轻拍打，促进吸收。

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STEP3精华/美容液自下而上

将精华液或美容液放在手心，然后用体温盖住，再涂抹，比冷乳液更容易被皮肤吸收。涂抹时，为了让皮肤更好地吸收富含保湿成分的产品，应该沿着开毛孔的方向从下往上推。这比拍打更温和，不会伤害脆弱的皮肤细胞。

STEP4乳液/乳霜的五点应用

将乳液或面霜涂抹在下巴、脸颊、额头和鼻子上，然后从下巴开始慢慢地打圈鼻子，一直打到额头，然后从嘴的两侧将面霜涂抹在脸颊上。如果涂上晚霜，可以自下而上做一些按摩，加强保湿。

Step5全肌舒缓减压提升轮廓

大面积均匀按压涂抹后，用手掌轻轻覆盖整个面部，仿佛包裹整个面部。通过温湿度调节肤质，向上推，防止脸部下垂下垂。如果使用具有清香愉悦效果的产品，还可以放松肌肤，缓解紧张和疲劳。

4、 护肤体验

皮肤的感官享受

皮肤细胞也注重感官享受，所以要想让它感觉快乐，就必须给它一种舒适愉悦的体验。对于皮肤来说，最直接的享受自然来自护肤品。色泽靓丽，口感芳香，触感柔滑，能瞬间触碰肌肤基底细胞，舒缓疲劳，舒缓压力，令肌肤焕发迷人光彩。

心境平和，肌肤光滑舒缓

你知道，心灵的自然平静绝对会影响皮肤的状态。一个内心焦虑、紧张、偏执的女人，会显得紧张，身体会紧绷，皮肤也不会光滑光滑。放轻松，温柔地对待自己，而不是严厉地对待自己。请相信，滋润健康的肌肤来自内心的宁静与滋养。

完美的护肤仪式并不意味着越复杂越好。过去，我们对护肤的思考非常复杂。我们只在早上的8楼和晚上的10楼感到安全，但我们忘记了太多总比太多好。要知道，过度洗脸会削弱皮肤的自我抵抗力，导致皮肤粗糙或油脂分泌过多；过度保湿不仅会增加皮肤负担，还可能导致皮肤水分过多，降低皮肤细胞的免疫力和修复能力；过度使用昂贵且营养丰富的保养品会使皮肤无法承受太多的负担和压力过度去角质可能会使皮肤敏感甚至造成深层损伤。记住，过于复杂的保养步骤和过多的护肤品会增加肌肤的压力，改变这些习惯，给肌肤所需而不是增加负担，因为科学的护肤仪式也是一个回归自然健康的过程。

充分利用你的双手

手是最好的美容道具。只有双手才能带来的与肌肤的亲密感，往往是其他化妆工具无法替代的。下面的护肤技巧看起来很复杂，但却出人意料地简单。只要坚持一周，很容易自然而然地养成习惯，你就能清楚地看到自己皮肤的良好变化。